Consteladora Familiar e Hipnoterapeuta

Segundo Freud o luto é um processo lento e doloroso, que tem como características uma tristeza profunda, afastamento de toda e qualquer atividade que não esteja ligada a pensamentos sobre o objeto perdido, e a perda de interesse no mundo externo. O processo do luto tem variação de três meses a um ano, podendo chegar até dois anos. Se a tristeza não diminui e o indivíduo não consegue retomar a vida, fica o tempo todo se sentindo culpado e infeliz, o problema se torna um luto patológico. Veja abaixo as cinco fases do luto. Negação: A pessoa nega a existência do problema, não fala sobre o assunto e procura desculpas para não aceitar a realidade. Raiva: A pessoa fica inconformada e revoltada contra a situação. É comum que tenha distúrbios do sono, falta de apetite e momentos de choro. Barganha ou negociação: A pessoa tenta criar ficção de que a morte é algo que podemos impedir, tenta reverter o ocorrido. Depressão: A pessoa não acredita que sairá do estado de tristeza e melancolia. O isola

  Você sabia que passamos a maior parte do tempo com a nossa mente fugindo, viajando no passado ou, sonhando com o futuro, (o mais tarde, depois, o amanhã etc), como se estivesse dormindo para o presente. O estado ansioso é isso, pensamentos ligados ao futuro, medo do que possa dar certo ou não, sofrimento por algo que nem sequer aconteceu, e que nem sabemos se vai acontecer. E na maioria das quando deitamos para dormir desligamos somente o carro, mas o motor passa a noite toda ligado processando tudo que vivemos conscientemente e inconscientemente? Podemos controlar nossa mente a partir do momento que passamos a observar cada pensamento. Viver o agora, saborear o que a vida está de proporcionando agora, esse é o segredo! O despertar da mente vai levar você à ter consciência de quem você realmente é!