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Mostrando postagens de julho, 2021

Admire a beleza dos outros sem duvidar da sua

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A base para o bem-estar psicológico é estar com a autoestima boa, saudável. Não é possível sermos felizes sem nos amarmos. A falta de autoestima pode acarretar crenças disfuncionais, atitudes autodepreciativas, comportamentos negativos e ansiosos e uma série de inseguranças. Quem sofre de baixa autoestima tende a admirar as belezas alheias tendo uma visão bastante negativa a respeito de si mesmo. uma boa dica é parar de tentar seguir padrões estéticos e sociais inalcançáveis e aprender a valorizar os seus pontos positivos. Com a terapia você terá suporte e poderá aprender a não se importar tanto com a opinião alheia, a dimensionar corretamente seus sentimentos, a desenvolver sua autoestima e autoaceitação. Agende sua consulta. A terapia ajudará na correção de pensamentos disfuncionais e proporcionará bem-estar e tranquilidade para admirar e valorizar suas próprias conquistas e belezas.

A Rinite nos convida a ter alegria.

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  A rinite nos convida a ter alegria!!!! Os sintomas da rinite nos convida a olhar para tristeza. Onde eu deixei a alegria? Em que momento eu a perdi? Minha criança deixou de brincar quando? Eu deixei de contemplar em que momento? A rinite nos convida a ser criança e tomar a alegria que vem da vida, permitir que a força dos nossos país nos embale e que possamos correr soltos no parque, cantar uma canção que só nosso coração conhece. Um olhar de amor para os excluídos do nosso sistema, um olhar de gratidão para todos aqueles que caminharam antes de nós e carregaram tristezas, nossas avós, bisavós, nossos pais. "Hoje eu olho para vocês, eu também carrego tristeza, mas escolho honrá-los com a alegria pois já carregaram a dor para mim, sou grata. Hoje eu honro todos do meu sistema que com muita coragem carregaram a tristeza. Eu os reverencio de outra forma sendo feliz, deixando que minha criança interna respire a vida, cheire flores, cheire gente, bicho... Eu tomo a vida com muita ale

Onde está você agora?

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"Estar atento é estar totalmente presente no que estamos fazendo. Se você está bebendo chá, apenas beba seu o chá.Não beba suas preocupações, seus projetos, seus arrependimentos. Quando você segura sua xícara você pode apreciar sua respiração, e trazer sua mente de volta ao seu corpo, para o seu pensamento e torne-se plenamente presente. Nesse momento, você se torna real e a xícara de chá se torna real. Neste estado de verdadeira presença e liberdade desfrute simplesmente de beber o seu chá." -Hich Nhat Hanh  

Relacionamento de casal - Relacionamento de pais

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O relacionamento dos pais origina-se do relacionamento entre marido e mulher. Se o relacionamento entre marido e mulher for saudável, o papel dos pais será naturalmente saudável. Agora, se houver uma disfunção no relacionamento entre marido e mulher, é provável que afete o relacionamento entre pais e filhos.  "Em alguns casos", durante o atendimento de constelação, onde não existia mais amor do marido para a mulher, mostrou uma transferência do sentimento pela mulher para o filho, criando um bloqueio que impedia a aproximação, isso acontece também com os parceiros anteriores.  Quando não houver mais amor entre o casal,  será mais difícil amar o fruto da relação. Isso levará ao distanciamento entre pai e filho, porque o que não deu certo, os sentimentos negativos entre marido e mulher afetará o relacionamento pai-filho.