Admire a beleza dos outros sem duvidar da sua


A base para o bem-estar psicológico é estar com a autoestima boa, saudável. Não é possível sermos felizes sem nos amarmos. A falta de autoestima pode acarretar crenças disfuncionais, atitudes autodepreciativas, comportamentos negativos e ansiosos e uma série de inseguranças.


Quem sofre de baixa autoestima tende a admirar as belezas alheias tendo uma visão bastante negativa a respeito de si mesmo. uma boa dica é parar de tentar seguir padrões estéticos e sociais inalcançáveis e aprender a valorizar os seus pontos positivos.


Com a terapia você terá suporte e poderá aprender a não se importar tanto com a opinião alheia, a dimensionar corretamente seus sentimentos, a desenvolver sua autoestima e autoaceitação.


Agende sua consulta. A terapia ajudará na correção de pensamentos disfuncionais e proporcionará bem-estar e tranquilidade para admirar e valorizar suas próprias conquistas e belezas.


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