HIPNOSE PARA AUMENTAR A AUTOESTIMA
Autoestima é o sentimento de importância e valor que
uma pessoa tem em relação a ela própria. Já a baixa autoestima muitas vezes
pode estar relacionada a traumas e crenças, que ao longo de nossas vidas, recebemos
de pessoas e situações, através de mensagens, que em muitos momentos, acabam
sendo impregnadas em nossa mente de forma negativa, e essas mensagens se tornam
uma verdade absoluta, nos levando a acreditar que o que pensamos sobre nós
mesmos é real e verdadeiro. As fases da infância e da adolescência são muito
importantes para construir uma boa autoestima.
Alguns estudos também mostram que a baixa autoestima
pode ser considerada um hábito. A pessoa desenvolve o ato de pensar, sentir e
agir daquela maneira, esse hábito se tornou tão forte que ela faz isso
inconscientemente, de modo automático.
VEJA
ALGUNS EXEMPLOS DE BAIXA AUTOESTIMA
§ Falta
de confiança em si mesmo.
§ Sempre
pensar demais.
§ Medo
de enfrentar desafios, preocupações.
§ Autocrítica
excessiva.
§ Ansiedade
frequente e agitação.
§ Hábito
de se comparar com outras pessoas.
§ Competitividade
em excesso.
§ Sensação
de incapacidade.
§ Se
preocupar demais com a opinião dos outros.
§ Reclamar
demais da vida.
§ Tentar
agradar a todos.
Uma
pessoa com baixa autoestima se sentirá desfocado como ser humano, sentirá que
não se encaixa em lugar algum, poderá sofrer de desequilíbrio emocional,
podendo levar a uma depressão.
Na
hipnoterapia, é possível se libertar de traumas e emoções negativas de forma
efetiva. Através da hipnose, conseguimos identificar a origem que desencadeou
tudo isso e reprogramar a mente do indivíduo, buscando os mais variados
recursos internos para elevar a sua autoestima. Muitas vezes, só de eliciar
mais autoconfiança no indivíduo, ele já consegue ter uma melhora no seu estado
emocional.
A
hipnose pode mudar completamente a visão de si mesmo e de mundo. Quando a
autoestima está boa, a sua vida melhora consideravelmente!
Potencialize a sua mente a seu favor e conseguirá
mudar a sua vida.
Você é o que você pensa! Assuma o controle!
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Prudente
Vanessa Moreira Terapeuta
Psicanalista
Hipnoterapeuta com
certificação nível internacional
Formada em Constelação
Familiar
Coach pelo Instituto
Holos e Faculdade Facon
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