Dicas para você aproveitar o tempo em casa


A Organização Mundial de Saúde decretou o estado de Pandemia do Covid-19. Aqui no Brasil o Ministério da Saúde recomendou a redução do contato social, pedindo para todas as pessoas ficarem em casa. Pensando nisso, resolvi deixar aqui algumas dicas para você aproveitar esse tempo que ficará em casa.


Dica 1: Você que pratica exercícios físicos e você que nunca teve um tempinho para se exercitar, poderá aproveitar esse período para começar a praticar em casa. Busque sites e canais que ensinam exercícios que podem serem feitos em casa.


Dica 2 Sabe aquele livro que você guardou na prateleira por falta de tempo para ler? Que tal você começar a criar uma rotina de leitura?


Dica 3 Organize a casa, organize seu closet, separe roupas, sapatos e bolsas que não usa mais, abra espaço para as coisas novas chegarem até você.


Dica 4 Se você tem uma meta para atingir até o final do ano, que tal fazer uma revisão dessa meta? Aproveite e revise sua planilha, seus gastos.


Dica 5 Para os apaixonados em cozinhar, visite sites e canais que dão dicas de receitas e coloque em prática o seu talento.

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Vanessa Moreira Terapeuta
▫Hipnose Clínica | Constelação Familiar
▫Atendendo em Venceslau, Epitácio e Prudente
▫Agendamentos: (18) 99823 0764
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