Você sabiaque pesquisas mostram que para adquirir um novo hábito leva em média 66 dias, e pode variar de pessoa para pessoa?
Após esses dias, você começará a realizar automaticamente algumas tarefas que antes não era costume, de maneira automática, assim como, escovar os dentes.
Você pode criar qualquer hábito que quiser, desde que o repita todos os dias.
Quero deixar algumas dicas para você criar hábito da leitura.
✓É importante escolher um livro de sua preferência. Se for por indicação de algum amigo, não é porque ele gostou, que você tende a gostar, quando você começar a leitura e não gostar, você pode escolher outro livro, não fique preso a uma leitura que não esteja gostando. Se preferir, comece com revistas ou jornais.
✓ Ao ler, desligue o telefone e escolha um lugar onde ninguém possa tirar a sua concentração.
✓ Leia sentado. Se você lê deitado, seu cérebro entende que quer relaxar e provavelmente você irá adormecer.
✓Comece no seu próprio ritmo, crie metas e horários para a leitura diariamente.
✓Para começar, recomendo 3 páginas por dia.
✓Reserve um tempinho do seu dia, persevere e seja paciente.
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